Trampoline fitness : pourquoi le trampoline fitness ?

Le trampoline rappelle toujours beaucoup de souvenirs au gens , ça rappelle les jeux d'enfants et les vacances à se tordre de rire en sautant dessus ou encore les cours de gymnastique .

Oui les trampolines sont largement utilisés dans le sport , mais pas que pour la gymnastique on peut aussi faire du fitness avec et même muscler certaines parties du corps .

Pour avoir plus d'informations sur les trampolines fitness , d'où ça vient et ça aide à quoi exactement voici un lien qui va vous aider www.trampoline-fitness.info .

Comment choisir son trampoline ?

Le choix peut-être difficile surtout si vous n'êtes pas connaisseur ou connaisseuse du domaine des trampolines , vous ne savez certainement pas lequel est le plus adapté, alors voici comment faire :

  • Commencer par voir les dimensions , plus vous choisirez un trampoline grand plus vous serez à l'aise surtout quand on débute .
  • La charge maximale , cela dépend des matériaux utilisés mais il vaut mieux que les ressorts soient très robustes .
  • La barre de maintien , c'est surtout pour la sécurité , elle peut aussi aider pour certains exercices et pour les enfants .

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