En plus de ces conseils pour perdre du poids rapidement en quelques mois, nous vous proposons de suivre également ces idées pour perdre du poids sans rien faire. Une approche différente à base d’idées simples qui permettent de maigrir en se rapprochant des fondamentaux de la nutrition et de l’alimentation sans pour autant se lancer dans des régimes drastiques et restrictifs qui sont au final très difficile à suivre.
